Settimana 3

Giorno 1

Tutto il giorno, a qualsiasi ora
  • frutta
    di qualsiasi tipo, in qualunque quantità e momento, in qualsiasi combinazione. si scelgono frutta
    TRANNE: uva, mango, datteri, banane e fichi

Giorno 2

Tutto il giorno, a qualsiasi ora
  • verdure bollite 
    di qualsiasi tipo e insalata di qualsiasi tipo
    TRANNE: patate, fagioli, ceci

Giorno 3

Tutto il giorno, a qualsiasi ora
  • frutta e verdure bollite 
    frutta e verdura e insalata di qualsiasi tipo 
  • TRANNE: uva, mango, datteri, banane e fichi • TRANNE: patate, fagioli, ceci

Giorno 4

Tutto il giorno, a qualsiasi ora
  • pesce o gamberi (alla piastra, bolliti o al forno) in qualunque quantità
  • con insalata (lattuga e rucola)

Giorno 5

Tutto il giorno, a qualsiasi ora
  • Carne Rossa alla piastra (bistecca o amburgher privo di grassi)
    no Pollo
  • verdure bollite TRANNE: patate, fagioli, ceci

Giorno 6

Tutto il giorno, a qualsiasi ora
  • un solo tipo di frutta in qualunque quantità, scelto tra mela, pera, prugna, albicocca o guava

Giorno 7

Tutto il giorno, a qualsiasi ora
  • un solo tipo di frutta LO STESSO SCELTO IL GIORNO PRIMA
    in qualunque quantità, scelto tra mela, pera, prugna, albicocca o guava

Inizia questo viaggio con la fiducia che liberare il corpo dalle tossine è il primo passo per riscoprire una nuova vitalità interiore.